הריון בריא
הגדילה וההתפתחות של תינוקך מבוססים על הבריאות והאושר שלך. גלי טיפים על תזונה, פעילות גופנית ובטיחות במהלך ההריון.
הריון בריא
מעקב תנועות עובר - איך עושים את זה נכון?
מתי מרגישים תנועות עובר? איך סופרים תנועות כדי שהמעקב נכון? וכיצד חשוב לנהוג כשהתנועות חלשות או שאינן מורגשות כלל? למדי הכל על אחת החוויות המרגשות לפני הלידה.
בדיקת העמסת סוכר בהריון - איך עושים ומה התוצאות אומרות
העמסת סוכר היא בדיקה המבוצעת במהלך ההריון, ונועדה לזהות סוכרת הריון. גלי עוד על ההבדל בין העמסת סוכר 50 לבין העמסת סוכר 100, מהלך הבדיקה, מה אומרות התוצאות ועוד
בדיקת העמסת סוכר בהריון - איך זה נעשה, ומה אומרות התוצאות
העמסת סוכר היא בדיקה המבוצעת במהלך ההריון, שמטרתה לזהות סכרת הריון. הכירי את סוגי הבדיקות, מה קורה במהלכן ומה אומרות התוצאות.
חומצה פולית בהריון - כמה חומצה לקחת ומתי להתחיל?
חומצה פולית בהריון עוזרת למנוע מומים בעובר ומשפיעה על בריאותו. ממתי עד מתי לקחת חומצה פולית בהריון? מה המינון ואיך לא להגיע למחסור בחומצה פולית בהריון? גלי עוד
עיסוי פרינאום - עיסוי הכנה ללידה. איך עושים ומתי כדאי להתחיל?
עיסוי פרינאום הינו עיסוי הנועד להכין את רקמות פתח הנרתיק לקראת הלידה ויציאת התינוק. העיסוי מגדיל את הסיכויים ללידה קלה וללא קרעים. קראי עוד על עיסוי פרינאום
מסאז בהריון - מתי מותר לעשות עיסוי לנשים בהריון ומה חשוב לדעת?
נשים רבות בוחרות לבצע מסאז בהריון. כנסי וגלי האם זה מותר או אסור? האם יש להיזהר מביצוע עיסוי בהריון? מתי מומלץ לבצע עיסוי בהריון וממה כדאי להיזהר?
התפתחות העובר לפי שבועות
בכל שבוע תינוקך גדל ומשתנה במהירות. למדי על שלבי התפתחות העובר לפי שבועות ההריון שלך, כיצד הוא נראה שבוע אחרי שבוע עד הלידה וגלי כיצד לבצע חישוב שבוע הריון.
וירוס cmv בהריון - אם נדבקת, חשוב שתדעי מה לעשות
למרות שזה נמצא אצל רובנו, וירוס cmvבהריון עלול לסכן את העובר. חשוב לדעת איך נמנעים, איך מאבחנים ומה עושים כשהתוצאה חיובית.
ריבוי מי שפיר או מיעוט מי שפיר - מה זה אומר? ואיך מטפלים?
מי השפיר מגנים על העובר ומאפשרים בטחון ונוחות. מצב של ריבוי או מיעוט מי שפיר, עלול לפגוע בהריון ובעובר, ולכן חשוב לזהות ולטפל.
שינה בהריון - איך לישון טוב יותר בכל טרימסטר של ההריון
כל טרימסטר חדש מעלה אתגרים חדשים ושינה בהריון הופכת לעיתים לאתגר נוסף. גלי את הטיפים שלנו לכל שליש כדי להבטיח שאת ותינוקך תקבלו את השינה שאתם זקוקים לה.
מותר ואסור בהריון - 12 איסורים וכמה הם נכונים
החלקה בהריון, כוס קפה או שהות באמבטיה - חשוב שתדעי מה מותר ומה אסור בהריון, כדי לשמור עליך ועל העובר. לפניך 12 מגבלות וגם - מה נכון ומה פחות.
חום בהריון - מהו חום גוף תקין בהריון, הסיכונים ואיך זה קשור לשפעת?
עליית חום בהריון עלולה לסכן את העובר ואת ההריון. זיהוי חום בזמן הריון ופנייה לרופא/ה, יאפשרו לך טיפול נכון במקרים כדוגמת שפעת בהריון.
מעקב הריון - מה זה כולל? איפה עושים? וכמה זה עולה?
המדריך המלא למעקב הריון - כולל רשימת בדיקות במהלך ההריון, אבחון מצב העובר ובריאות האם, איפה כדאי להיבדק? וכמה זה עולה?
בדיקות הריון לפי שבועות – המדריך המלא
בדיקת ההריון חיובית? מזל טוב! איגדנו עבורך רשימה של מגוון בדיקות הריון לפי שבועות כדי להקל עליך את המסע. לא כל בדיקה נחוצה, אבל תמיד מומלץ לקרוא ולהבין.
איך מרכז טרטולוגי יכול לסייע לך במהלך תקופת ההריון? צריכת תרופות בהריון
תרופות בהריון - איך תדעי מה מותר ומה אסור, כמו גם צביעת שיער בהריון. המשיכי לקרוא כדי לקבל מידע על הנושא ולהבין מה זה אומר מרכז טרטולוגי
עליה במשקל בהריון – מה מצפה לי?
אם את דואגת לגבי עליה במשקל בהריון, דעי כי תזונה בריאה בשילוב המלצות רפואיות יסייעו לך לשמור על משקל תקין. קראי אודות עליית משקל בהריון, מחשבון משקל בהריון ועוד
סימפיזיוליזיס בהריון - מה עושים כשמופיעים כאבים במפשעה או באזור האגן? והאם זה מסוכן?
במהלך ההריון את עלולה לסבול מתופעה של סימפיזיוליזיס: כאבי אגן בהריון. חשוב שתדעי על מה מדובר, מה גורם לכך, האם יש סיכון לעובר ואיך מטפלים.
חיסון שעלת בהריון – המדריך המלא
חיסון נגד שעלת בהריון – איזה הגנה הוא נותן? כמה הוא באמת בטוח? מהן תופעות הלוואי, ומתי מומלץ להתחסן? חשוב שתדעי מה המשמעות של חיסון שעלת בהריון.
הריון חוץ רחמי - תסמינים, גורמים, וטיפול
הריון חוץ רחמי הוא תופעה נדירה, אך כשהוא קורה הוא מחייב תשומת לב רפואית. קראי על הריון מחוץ לרחם ועל סימנים להריון חוץ רחמי כמו כאבי בטן תחתונה ואפשרויות טיפול.
סכרת הריון - המדריך המלא (גם אחרי הלידה)
הכל על סכרת הריון – גורמים, מניעה וטיפול: איך אפשר לנסות למנוע את התפתחות המחלה, והאם היא בהכרח תישאר אתך עד אחרי הלידה.
בדיקת חלבון עוברי - מתי עושים? מה אומרות התוצאות? ומה הקשר לבדיקת מי שפיר?
אחת מבדיקות ההריון שכל אישה אמורה לעבור היא בדיקת חלבון עוברי. מדוע היא חשובה ומה אומרות תוצאות חלבון עוברי? כל התשובות ועוד.
בדיקת GBS- מה זה אומר, מה המשמעות בהריון ואחרי הלידה
במהלך הלידה ולפניה, עלול התינוק לבוא במגע עם חיידק GBS ולהידבק. איך את יכולה לדעת שאת נשאית? מהי בדיקת GBS בהריון, ומה צריך לעשות אחרי הלידה? המשיכי לקרוא.
פטריה בנרתיק בהריון – מה עושים כשמגרד? והאם זה מסוכן לך ו/או לעובר?
גרד בפות בהריון עלול לגרום לאי נעימות. השאלה - האם פטריה בנרתיק בהריון מסוכנת לך ולתינוק? וגם - איך מזהים, נמנעים ומטפלים? כל התשובות לפניך.
14 תסמיני הריון שאסור להתעלם מהם
תסמיני הריון הם לרוב חלק טבעי בהריון. עם זאת, לעיתים נדירות ישנם סיבוכים. מתי צריך להיוועץ עם רופא בנוגע למקרים כמו דימום בהריון? קבלי עצות לזיהוי תסמיני הריון.
בצקות ברגליים בהריון - על מה זה מעיד ואיך ניתן לטפל?
בצקות ברגליים בהריון - איך תוכלי לשוב ולראות את כפות הרגליים שלך? חשוב שתדעי למה זה קורה, איך מטפלים ומתי עליך לגשת לרופא/ה
סקירת מערכות - מה בודקים, ומדוע מבצעים אותה פעמיים
סקירת מערכות מוקדמת או סקירת מערכות מאוחרת? מה ההבדל, מה בודקים בכל אחת, ועל חשיבות הסקירה השלישית - קראי הכל על סקירת המערכות של תינוקך.
טיפולי שיניים בהריון - מה מותר ומה אסור, כשאת סובלת מכאבי שיניים בהריון
מה עליך לעשות כשאת סובלת מכאבי שיניים בהריון? המשיכי לקרוא כדי ללמוד על טיפולי שיניים בהריון, מה מותר ומה אסור, ומה עושים כדי להקל על הכאב או על דלקת בשן?
הכל על בדיקת מי שפיר - מה אומרות התוצאות? ומה עם ביצוע בדיקת דם במקום מי שפיר?
המדריך השלם על בדיקת מי שפיר: באיזה שבוע עושים מי שפיר? מה משמעות הבדיקות: צ'יפ גנטי ובדיקת פיש? ומה עם בדיקת דם במקום מי שפיר?
סקס בזמן הריון - כל מה שאתם צריכים לדעת על קיום יחסים בהריון ויותר
סקס בזמן הריון - מותר או אסור? האם ישנן תנוחות סקס בהריון מומלצות? כל המידע על קיום יחסים בזמן הריון, ומה חושב הצד השני?
דלקת בשתן בהריון - כל התשובות לשאלות הכי מטרידות!
דלקת בשתן בהריון הנה מצב שכיח, ולעיתים גם לא נעים. חיידק בשתן בהריון שאינו מטופל, יכול להוות סיכון בריאותי לך ולעובר ולכן, חשוב לאבחן ולטפל בהקדם!
איך תזהי סימנים לרעלת הריון?
רעלת בהריון היא תופעה חמורה. חשוב לשים לב לסימנים לרעלת הריון ככל הניתן, במיוחד אם יש לך אחד מגורמי הסיכון הידועים – כמו חלבון בשתן בהריון למשל. כנסי וגלי עוד
לשרוד רעלת הריון וללדת תאומים פגים: סיפור אישי
אמא שסבלה ממצב של רעלת הריון בעקבות הריון תאומים משתפת את סיפור הלידה שלה, עם סוף משמח מאוד! קראי כאן סיפור חיובי ומחמם לב, אודות התגברות על בעיות בהריון.
מצג עכוז: מה זה אומר ואיך זה יכול להשפיע על הלידה
עובר במצג עכוז הוא עובר שעוד לא התהפך ברחם עם הראש למטה לפני הלידה. קראי על הסיבות לכך, מה זה אומר לידת עכוז ומה ניתן לעשות כדי לעודד את עוברך להתהפך.
סידן (קלציום) וברזל בהריון - מדוע הם כל כך חשובים לך ולעובר, ומה עושים כשיש חוסר?
ברזל וגם סידן בהריון הם מינרלים החשובים לגוף שלנו. גלי את יתרונותיהם, איזו כמות עלייך לצרוך בכל יום, מה זה אומר אנמיה בהריון ומה קורה כשקיים חוסר ברזל בהריון.
תזונה בהריון: המזון הנכון לשניכם
מהי תזונה נכונה בהריון? מה אסור לאכול בהריון? כעת שאת בהריון, חשוב שתכירי את המזונות הטובים ביותר עבורך ועבור תינוקך, במטרה לבנות תפריט הריון מזין ובריא.
בדיקות אולטרסאונד הריון
בדיקת אולטרסאונד הריון היא רגע גדול להורים לעתיד, בו תזכו לפגוש את התינוק שלכם לראשונה. חשוב שתכירו את הבדיקה, חשיבותה ומהי יכולה לגלות על ההריון ועל העובר.
טוקסופלזמה בהריון: מה זה אומר, מדוע חשוב להיזהר ואיך מטפלים?
טוקסופלזמוזיס הוא זיהום הנגרם מטוקסופלזמה - טפיל שנמצא בצואת חתולים, בבשר שלא בושל דיו, באדמה ובחול. למדי עוד על התסמינים, האבחון והטיפול במהלך ההריון.
שליה - מהו תפקידה, אילו סוגי שליות יש ומה עושים איתה אחרי הלידה?
לשליה תפקיד מהותי במהלך ההריון והלידה, כך גם לגבי מיקומה ברחם. מצבים של שליה קדמית, שליה אחורית או היפרדות שליה, יכולים להשפיע על מהלך ההריון ועל הלידה.
שליה נעוצה: תסמינים, גורמים וסיכונים
שליה נעוצה הנו מצב בו השליה נדבקת לדופן הרחם במהלך ההריון. למדי עוד על התסמינים, גורמי הסיכון והסיבוכים הפוטנציאליים האופייניים למצב זה.
טיסה בהריון - האם מותר לטוס בהריון ומה חשוב שתדעי לפני שאת עולה למטוס
האם מותר לטוס בהריון? במידה וכן, עד איזה שבוע מותר לטוס בהריון? רגע לפני שאת אורזת חשוב שתדעי למה לצפות במהלך טיסה בהריון, נסיעה ברכב או שיט באוניה
ספורט בהיריון: הפעילי את הגוף!
פעילות גופנית בהריון יכולה להציע יתרונות רבים לך ולתינוקך. גלי עוד על סוגי פעילות שתוכלי לעשות בתקופת ההריון, ועל התעמלות בהריון.
הערכת משקל - מדד חשוב להמשך הריון תקין
הערכת משקל היא בדיקה חשובה, המשקפת את מצבו של העובר על פי גודלו, בנוסף לגורמים נוספים שיכולים להשפיע על ההריון והלידה. המשיכי לקרוא כדי ללמוד על הנושא וחשיבותו
בדיקת שקיפות עורפית- איך מבצעים, מהם היתרונות ומשמעות התוצאות
בדיקת שקיפות עורפית הינה חלק בלתי נפרד מסדרת בדיקות שעוברת אישה במהלך ההריון. חשוב לדעת מתי בדיוק לבצע את הבדיקה, ועל מה מעידות תוצאות שקיפות עורפית.
שליית פתח: מה זה, ומה אפשר לעשות?
ייתכן ששמעת על שליית פתח, שליה קדמית או שליה אחורית ואת רוצה לדעת מה זה ומה עושים במצב כזה. המשיכי לקרוא כדי ללמוד את כל מה שצריך על מיקומי שליה בהריון.
שמירת הריון- חשוב שתדעי במידה ותזדקקי
היעדרות מהעבודה בזמן ההריון, יכולה לזכות אותך בתשלום נוסף מביטוח לאומי. חשוב שתדעי איך לקבל שמירת הריון, ומה עושים במקרה של שמירת הריון תאומים – למקרה שתצטרכי.
כאבי ראש בהריון- מתי חשוב לפנות לטיפול?
כאבי ראש בהריון הנם תופעה שכיחה במהלך הריון, ומהווים חלק ממגוון תסמיני הריון. מהם הגורמים לכך? מתי זה עלול להדאיג? איך אפשר לטפל? כנסי וקראי עוד!
הכול אודות הורמונים בהריון
כדי להשיב לשאלותייך אודות השינויים הפיזיים והרגשיים שאת עשויה לחוות בתקופת ההריון, הכנו עבורך את המדריך המלא על הורמונים בהריון.
דימום בהריון – מה הסיבות לכך ומתי חשוב להיבדק
מצבים של דימום בתחילת הריון, דימום השתרשות, הפרשות חומות בהריון או הרגשה של כאבי מחזור עלולים להפחיד. חשוב שתדעי מה זה אומר, ומה את צריכה לעשות כשהדימום מופיע.
תרגילים לחיזוק רצפת האגן- למה תרגילי קיגל חשובים?
רגע אחרי ההריון - את עומדת להכיר את רצפת האגן שלך טוב יותר. עיטוש קטן או צחוק גדול יכולים להוביל לבריחת שתן ולא רק. חשוב שתכירי - תרגילי קיגל לחיזוק רצפת האגן.
צרבת בהריון - המדריך המלא
צרבת בהריון - איך מקלים על צרבת בהריון? גם אם לא סבלת לפני ההריון את עלולה לסבול מצרבת בהריון - ומהם הפתרונות לצרבת? כנסי ולמדי!
מה אסור לאכול בהריון
את אולי תוהה מה אסור לאכול בהריון ואילו מאכלים ומשקאות בטוחים עבורך ועבור התינוק. סושי לנשים בהריון – מותר או שעדיף להימנע?
תזונה במהלך הריון: לאכול בשביל שניים
במהלך ההריון תבחיני שהתזונה שלך גדלה מבחינה כמותית, מכיוון שאת אוכלת בשביל שניים. למדי על דיאטות להריון ועל אכילה בשביל שניים.
תכנית תזונה במהלך הריון: אכילת פחמימות
גלי כיצד אכילת פחמימות יכולה להשפיע על תכנית התזונה במהלך הריון. יש לאכול פחמימות באופן נכון במהלך ההריון, למדי מדוע.
תזונה בתחילת ההריון. טעם, חשקים והרגלי אכילה
הריון בריא תלוי בתזונה בריאה. למדי מהמומחים שלנו על תכנון התזונה שלך ומאילו מזונות להימנע בהריון.
נסו את הכלים השימושיים שלנו להריון
הצטרפו למועדון של פמפרס וקבלו:
- קופונים והנחות
- כלים וחידונים
- טיפים מועילים להורים
קופונים והנחות
כלים וחידונים
טיפים מועילים להוריםגלו הריון קטגוריות