4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

שבוע 36 להריון: התפתחות התינוק שלך

צלילים מתוקים. תינוקך אוהב לשמוע אותך מקריאה או שרה לו. למעשה, מחקרים מראים שתינוקות מעדיפים את קולה של האם על פני קולות אחרים. מחקרים גם מצאו שתינוקות מגלים העדפה לשיר שנוגן להם שוב ושוב בזמן שהיו ברחם. לא מאוחר להתחיל: בחרי שעה קבועה ביום כדי להשמיע או לשיר לתינוק שיר שאת אוהבת, או להקריא לו סיפור.

Your Go-To Pregnancy Guide Your Go-To Pregnancy Guide Your Go-To Pregnancy Guide
גולגולת גמישה. מבנה הראש של תינוקך בנוי במיוחד כדי לעבור דרך צוואר הרחם והאגן שלך. עצמות הגולגולת שלו עדיין לא מחוברות זו לזו; המבנה הרופף הזה מאפשר לו להתקדם בתעלת הלידה מבלי לפגוע בעצמו או בך. העצמות הללו יתחברו במהלך השנה הראשונה לחייו.

embryoimage-week36-700

שבוע 36 להריון: תופעות ההריון שלך

מעקב מוגבר. רוב הרופאים מבקשים להגיע למעקב שבועי החל משבוע 36. הרופא/ה שלך יבדוק לך את לחץ הדם בכל ביקור ויוודא שהשתן שלך לא מכיל חלבון. לחץ דם גבוה וחלבון בשתן הם סימני אזהרה פוטנציאליים לרעלת הריון, מצב שיכול להיות מסוכן לך ולתינוק.

חיים בגדול. הרחם שלך גדול כעת פי אלף מנפחו המקורי (מאחר שהוא מתחת לצלעות, מה שגורם לקשיי נשימה עבורך, עובדה זו ודאי לא מפתיעה אותך!). ייתכן שהעלית במשקל בין 11 ל-13.5 ק"ג עד כה. במהלך ארבעת השבועות הבאים, יש להניח שתעלי עוד מספר ק"ג, או בכלל לא. יכול להיות שהרחם הוא לא היחיד שמתרחב. גם אם בצקת (המונח הרפואי לנפיחות הנגרמת מעודף נוזלים) לא הטרידה אותך עד עכשיו, יכול להיות שתאגרי יותר נוזלים בחודש האחרון של ההריון.

Your Go-To Pregnancy Guide Your Go-To Pregnancy Guide Your Go-To Pregnancy Guide
זמן לנוח. בכל הזדמנות שאת מוצאת, קחי לעצמך כמה דקות לנוח עם רגליים מורמות, או שכבי על צד שמאל. שתי האופציות האלה יגבירו את זרימת הדם שלך, ויגרמו לתנועת נוזלים בגפיים. שימי לב: הפחתת צריכת הנוזלים אינה מפחיתה בצקת. את עדיין זקוקה להרבה מים בכל יום כדי לפנות פסולת דרך הכליות, לעזור לתנועת המעיים, ולשמור על נפח דם גבוה.

שבוע 36 של ההריון המשימות שלך

המשיכי לשיר, לקרוא ולדבר אל התינוק

התחילי לקבוע בדיקות שבועיות אצל הרופא/ה שלך

שכבי לנוח בכל פעם שתוכלי, רצוי כשהרגליים מורמות

הירשמי לקבלת טיפים שבועיים להריון

שבוע 36 של ההריון המשימות שלך

המשיכי לשיר, לקרוא ולדבר אל התינוק

התחילי לקבוע בדיקות שבועיות אצל הרופא/ה שלך

שכבי לנוח בכל פעם שתוכלי, רצוי כשהרגליים מורמות

הירשמי לקבלת טיפים שבועיים להריון