שבוע 7 להריון
העובר שלך בגודל של

שבוע 7 להריון: התפתחות התינוק שלך

למרות שהמוח של העובר ימשיך להתפתח במשך זמן רב אחרי הלידה, החלקים העיקריים שלו כבר התגבשו. בשבוע זה יתחלק המוח לשלושה חלקים: המוח הקדמי, המוח התיכון, והמוח האחורי. המוח הקדמי יהיה אחראי על דברים כמו חשיבה, פתרון בעיות, יצירת זיכרונות ושמירתם. המוח התיכון יעביר אותות חשמליים ליעדיהם הסופיים במוח. המוח האחורי יטפל בנשימה, קצב הלב ותנועת השרירים. גם הגפיים גדלות מהר: זרועות זעירות וניצני רגליים הופיעו!

אם יש לך תור לבדיקת אולטרסאונד השבוע, ייתכן שתוכלי לראות משהו מדהים: דפיקות לב, כבר בשבוע 7! אל תדאגי אם זה עדיין לא בתוכנית של הרופא. אנחנו יודעים שאת ממש רוצה לראות את זה כבר, אבל יהיו לך הרבה יותר דברים לראות בפעמים הבאות. אם את עדיין לא בטוחה מתי את צפויה ללדת תוכלי לעשות את זה באמצעות מחשבון ההריון שלנו, עד אותה בדיקה אצל הרופא שם הוא יוכל לספק לך תאריך משוער.

מה גודל העובר שלך בשבוע שביעי?

הקטנטן שלך גדל מהר! השבוע העובר בערך בגודל של אוכמנית ואורכו הממוצע 0.8-0.4 ס"מ.

גוף האם בשבוע 7 להריון

תופעות ההריון מן השבועות הקודמים ממשיכות, וחלקן הופכות להיות יותר מורגשות השבוע. כך למשל, הצורך להשתין ממשיך לככב ואת מוצאת את עצמך רצה לשירותים כל הזמן. ההורמונים המשתוללים ונפח הדם הגדל הם האחראים לצורך של הגוף שלך לייצר יותר נוזלים ואז להיפטר מהם. במקום לקצץ בצריכת הנוזלים שלך, עשי מאמץ לשתות דווקא יותר ממה ששתית לפני ההריון.

אימוץ הרגלים בריאים מאוד חשוב כעת. הרופא שלך עשוי להזהיר אותך על הסיכונים בטוקסופלזמה, זיהום שעובר דרך בשר נא או לא מבושל וצואת חתולים. הזיהום עלול לסכן את העובר שלך אבל לא אותך (אלא אם מערכת החיסון שלך מוחלשת). ייתכן שכבר חלית בטוקסופלזמה מבלי לדעת – אם כן, את מחוסנת. כדי להימנע מהידבקות בחיידק הזה, הקפידי להזמין בשר ברמת צלייה גבוהה (well done), שטפי ידיים היטב לפני טיפול בבשר, והימנעי ממגע בארגז החול של החתול עד סוף ההריון, אם לא עשית זאת עד עכשיו.

שבוע 7 להריון: תופעות ההריון שלך

עודף רוק - ייתכן שגם את, כמו רבות אחרות, סובלת ממצב בשם ptyalism, שגורם לייצור רוק מוגבר בשלבים המוקדמים של ההריון. זה מלווה לרוב בבחילות וצרבת. התייעצי עם הרופא/ה שלך לגבי דרכים להתמודדות עם התופעה.

השתוקקות למאכלים מוזרים - בא לך לאכול מלפפונים חמוצים ושוקולד? נרתעת פתאום מריח של ביצים, שפעם ממש אהבת? שתי התופעות האלו נגרמות על ידי הורמונים, ויש הסבורים שסלידה פתאומית מאוכל עשויה להיות אחת השיטות של הטבע למנוע ממך לאכול דברים שעלולים להזיק לך או לעובר המתפתח.

כאבי בטן ובחילה - מכל תופעות ההריון השבוע, בחילות בוקר הן כנראה הגרועות ביותר. בשלב הזה הבחילות בדרך כלל קשות מאוד, ועלולות לגרום לך להרגיש אומללה מאוד. למרבה המזל, הן בדרך כלל נעלמות במהלך השליש השני להריון.

שלשול - ממש היית צריכה עוד סיבה לרוץ לשירותים! בשבוע השביעי, שלשולים לא מדאיגים בדרך כלל. שלשול הוא אחת מן התופעות במערכת העיכול המתרחשות בשל ההורמונים המשתוללים, ואם יש לך בחילות בוקר ייתכן שיתלווה אליהן גם שלשול. אף שזה נשמע מוזר, גם עצירות יכולה להיות שכיחה בשלב הזה.

כתמי דם קלים - בשלב זה נחשבים לתופעה שכיחה – בייחוד אחרי יחסי מין. אם הדימום כבד או שאת מודאגת באופן כללי, צרי קשר עם הרופא/ה שלך כדי לברר אם המצב תקין.

התכווצויות - התכווצויות קלות הן מצב שכיח הנגרם בשל הרחם המתרחב, הגורם לחוסר נוחות. אם ההתכווצויות חמורות או שהכאב שונה מזה של התכווצות רגילה, פני לרופא/ה שלך.

עייפות - ייתכן שתמשיכי להרגיש עייפה גם השבוע. גידול תינוק ברחם הוא עבודה קשה! הקפידי לנוח כמה שיותר וטפלי בעצמך היטב.

שבוע 7 להריון: דברים שכדאי לקחת בחשבון

התחילי לחפש בגדי הריון. בגדים מבד נמתח (סטרץ') יכולים להתאים לך לעוד כמה שבועות, אבל כדאי שתמצאי לך כמה בגדי הריון בקרוב, ואגב - ג'ינס של הריון הוא ממש נוח.

העדיפי להימנע מאוכל חריף, כדי שלא יגרום לך לצרבת. נוסף לכך, אם את נמנעת מאכילת בשר או ביצים, דאגי לאכול חלבונים ממקור צמחי ולהשלים את הפערים עם תוסף של ויטמין B12. מזונות לא מתובלים מעולים בשבילך עכשיו, גם אם לא נראים מלהיבים.

שמרי היטב על העור שלך. שטיפת הפנים עם מים וסבון עדין ושימוש בציפית חדשה יכולים למנוע התפרצות של אקנה. השתמשי בקרם לחות ושאר מוצרי קוסמטיקה עדינים כדי  לא לסתום את הנקבוביות.

שבוע 7 להריון: שאלי את הרופא/ה שלך

התקשרי מיד לרופא במקרה של דימום כבד או כאב השונה מהתכווצות רגילה.

בדקי אם הרופא/ה שלך עושה בדיקות מוקדמות של אולטרסאונד – תוכלי לעשות אולטרסאונד כבר בשבוע 7, אבל אל תבני על זה. כל רופא פועל בצורה שונה וחלק מהם יחכו כמה שבועות עד שיעשו בדיקת אולטרסאונד.

שבוע 7 של ההריון המשימות שלך

• המשיכי לשתות הרבה מים, גם אם את מבקרת הרבה בשירותים

• ודאי שהבשר שאת אוכלת מבושל היטב

• התחסני נגד שפעת כבר בתחילת העונה

• הירשמי לקבלת טיפים שבועיים להריון