A234_2

תיק לחדר לידה - רשימת ציוד לתינוק ולתיק לידה

מרגישה מוכנה ליום הגדול? מכיוון שיש סיכוי שהתינוק שלך ייוולד מוקדם מן הצפוי, שווה לארגן תיק לחדר לידה כבר בחודש השמיני להריון – רק ליתר ביטחון. אם את מתלבטת מה לקחת לחדר לידה או מה לשים בתוך תיק לידה, הרשימה ליולדת שלפניך תעזור לך להכין תיק חדר לידה עם כל מה שאת צריכה, לך ולתינוקך. בנוסף, תוכלי למצוא גם רשימת תיק ללידה עבור מלווה הלידה שלך, ורשימת ציוד לחדר לידה.
הכנת תיק ללידה היא תהליך שלוקח זמן, לכן כדאי לארוז את תיק לחדר לידה מראש, וכך למנוע עיכובים ביום הלידה ולבטים כמו מה לוקחים לחדר לידה ברגע האחרון...
ברגע שהחלטת מה להביא לחדר לידה ומה לשים בתוך תיק לחדר לידה, שמרי אותם בהישג יד, במכונית או ליד דלת הכניסה, כך שתוכלי לצאת לבית החולים מבלי לבזבז זמן.

תיק ליולדת לבית החולים: רשימת לידה לתהליך הלידה

  • המסמכים שתצטרכי לבית החולים הם תעודת זהות וביטוח רפואי. תיק לחדר לידה חייב להכיל את המסמכים האלו. הכיני את העתקי המסמכים הרפואיים שלך בהישג יד, כך שהרופאים יוכלו לעבור על ההיסטוריה הרפואית שלך במהירות. ודאי שיש לך בידך את תעודת הזהות, וכן מסמכים רפואיים וביטוח, שכן תצטרכי להציג אותם בדלפק הקבלה בבית החולים.
  • תכנית הלידה (אם יש לך כזו). יתכן שהתייעצת לגבי תכנית הלידה עם הצוות הרפואי שטיפל בך עד כה, אבל בכל זאת כדאי להכין כמה עותקים שלה שבהם יוכלו הרופאים והאחיות להציץ למקרה של שאלות בזמן אמת.
  • חלוק רחצה. חלוק רחצה רך יהיה שימושי עבורך כשתקומי להסתובב קצת בזמן הלידה או אחריה, אם תישארי למנוחה בבית החולים.
  • גרביים. יתכן שתחושי קור ברגליים בעת הלידה.
  • נעלי בית וכפכפים. כדאי שיהיו לך נעלי בית נעימות שנוח להכניס ולהוציא מהן את הרגל, כדי להתהלך בהן במחלקה. ארזי כפכפים לשימוש במקלחת.
  • שפתון נגד יובש. שפתיך עלולות להיסדק במהלך הלידה. שפתון נגד יובש יסייע לשמור על שפתיך לחות ונעימות.
  • קרם לחות או שמן עיסוי. חלק מהנשים ההרות מוצאות שעיסוי קל בזמן הלידה מרגיע אותן. אם את אחת מהם, הכניסי לתוך תיק לחדר לידה גם קרם לחות או שמן.
  • שפריצר/בקבוק מתיז מים וספוג רחצה. אם מתחיל להיות לך חם במהלך הלידה, תוכלי להתיז על הפנים והצוואר מבקבוק המים, או לסחוט ספוג טבול במים קרים על מצחך.
  • כרית נוחה בית החולים יספק לך כריות, אבל הן עלולות להיות לא מתאימות עבורך. אם יש לך כרית מועדפת בבית, כדאי שתביאי אותה אתך.
  • בידור מרגיע. ארזי כמה דברים שיעזרו לך להעביר את הזמן כמו ספר, ירחונים, טאבלט עם סרטים או סדרות טלוויזיה שהורדת מראש, או נגן מוזיקה.
  • כיסוי עיניים ואטמי אוזניים. כיסוי עיניים ואטמי אוזניים יכולים לסייע לך לנוח במחלקת היולדת המוארת והרועשת, וכן בחלקים הרגועים יותר בתהליך הלידה, ולצורך המנוחה שתזדקקי לה מיד אחרי הלידה.

תיק ליולדת לבית החולים: רשימת לידה לאחר הלידה

  • כתונת לילה. במהלך השהות בבית החולים תזדקקי לבגד נוח לשינה, וכתונת לילה רכה ומרווחת היא אפשרות מצוינת. אם את מתכוונת להניק, בחרי בכתונת שהחלק הקדמי שלה נפתח.
  • רפידות הנקה לספיגה מיטבית. בית החולים יספק לך כמה כאלה, אבל ליתר ביטחון כדאי שתצטיידי מראש בעוד רפידות הנקה לספיגה מיטבית. דימום כבד נחשב לנורמלי אחרי לידה, ותחבושות הגייניות שמיועדות לכך הן הרבה יותר רכות וסופגות מאשר פדים רגילים. בהתחלה תצטרכי להחליף פדים בכל שעה עד שעתיים, אבל תוך כמה ימים הזרם ייחלש.
  • בגדים תחתונים ארזי כמה זוגות של תחתונים נוחים וגדולים מספיק שתוכלי ללבוש מעל תחבושות הגייניות גדולות לדימום כבד, כמו תחתוני רשת.
  • חזיות. הכיני כמה חזיות הנקה או כאלו שהן נוחות ומתאימות למידותיך.
  • כלי רחצה. אל תשכחי טישיו, מברשת שיער, דיאודורנט, מברשת שיניים ומשחת שיניים, שמפו, מרכך, מייבש שיער, קליפסים וגומיות לשיער. ארזי גם שקית לבגדים המלוכלכים.
  • מוצרי קוסמטיקה וטיפוח. אם את נוהגת להתאפר ביום-יום, אל תשכחי את כלי האיפור שלך. נוסף לכך, כדאי לארוז גם קרם לחות משום שהעור שלך עשוי להיות יבש יותר מאשר בדרך כלל.
  • משקפי ראייה ועדשות מגע (אם את זקוקה להם). זה נראה מובן מאליו, אבל לפעמים דווקא הדברים הקטנים האלו יכולים לחמוק מזיכרוננו כאשר אנחנו מארגנים תיק לחדר לידה. אם את מרכיבה עדשות מגע אל תשכחי את תמיסת הניקוי ואת כלי האחסון שלהן.
  • טלפון נייד ומטען. אל תשכחי את הטלפון ואת המטען שלו, אלא אם את מתכוונת לעשות "ניקוי רעלים סלולרי" בימים המיוחדים שלפניך. בעזרת הטלפון תוכלי להישאר קרובה לאהוביך, לצלם כמה תמונות ולפרסם את החדשות הטובות ברשתות החברתיות.
  • בגדים. ודאי תרצי לקחת כמה בגדים נוחים לשהייה בבית החולים, חוץ מכתונת הלילה. ארזי עוד מערכת לבוש ליציאה הביתה אחרי הלידה. בחרי בבגד בעל גזרה רחבה ורפויה, עם שרוך קשירה במותן או גומי.
  • תקצירים וספרי הדרכה. יתכן שהספקת כבר לקבל עצות שימושיות בקורס ההכנה ללידה שלך, או שקראת ספרי הדרכה על ילודים. הרופאים והאחיות יוכלו לתת לך הרבה עצות אישיות, אבל תמצאי שהמידע יהיה הרבה יותר שימושי ברגע שתחזיקי את התינוק בידייך. לכן, מומלץ לשים מדריכים שקראת מראש בתוך תיק לחדר לידה.
  • חטיפים ושתייה. הליך הלידה יכול לעתים להיות ארוך מאוד, כך שכדאי לך לשקול לקחת גם שתייה וחטיפים. אבל בכל מקרה, שאלי את הצוות הרפואי שלך אם מותר לך לשתות או לאכול משהו בזמן הלידה. קחי אתך גם את החטיפים החביבים עליך לשעות שאחרי הלידה. יהיה לך נעים לאכול אוכל מוכר בזמן השהייה שלך בבית החולים.

מה צריך להיות בתוך תיק הכנה ללידה של מלווה הלידה שלך לבית החולים

בתור מלווה הלידה, בוודאי התלבטת מה צריך לקחת לחדר לידה. כדאי לך לארוז כמה דברים שיסייעו לך לתמוך ביולדת בבית החולים:

  • חטיפים ומים. הלידה יכולה להיות תהליך מצמיא ומעייף גם לתומכי הלידה. כדאי לארוז מים וכמה חטיפים, וכן מטבעות עבור מכונות השתייה בבית החולים.
  • טלפון, מצלמה ו/או מצלמת וידאו, נוסף למטענים וסוללות. לא לשכוח לארוז את הטלפון הנייד שיסייע לשמור על קשר עם הקרובים, ולשעשע את עצמך בזמן שעות הרגועות בתהליך הלידה. המצלמה תהפוך לשימושית כשתרצו להנציח את הרגעים השמחים שלכם, ולכן כדאי להכניס גם אותה לתוך תיק לחדר לידה. חשוב לוודא שיש מספיק מקום בכרטיס הזיכרון של המצלמה.
  • בגדים. מכיוון שלידה היא תהליך לא צפוי, ואין לדעת כמה תצטרך להישאר בבית החולים, החלפת הבגדים יכולה להיות רעיון מצוין.
  • כלי רחצה. בסיומה של לידה ארוכה, יש סיכוי טוב שתרצה להתרענן במקלחת. מרבית בתי החולים לא מתנגדים לכך אבל שווה לוודא מראש שזה בסדר.
  • משקפיים או עדשות מגע נוספות. יתכן שלפניך יום ארוך, כך שכדאי שיהיו לך משקפיים או עדשות חליפיות.
  • כרית קטנה כדאי גם לנסות לנמנם בשעות הרגועות במהלך הלידה.
  • בידור. ספרים, טאבלט או נגן מוזיקה הן אופציות טובות להעברת הזמן בנעימים.

תיק לידה לבית החולים לתינוק- רשימת ציוד לתינוק

  • בגדי גוף. המדיניות יכולה להשתנות מבית החולים אחד למשנהו בכל מה שקשור ללבוש התינוק, כך שכדאי לך להתייעץ מראש עם הרופא שלך. יתכן שתצטרכי להוסיף אביזרים ושכבות נוספות מעבר למה שבית החולים מספק, ולכן כדאי להכניס לתוך תיק לחדר לידה גם פריטי לבוש בשביל תינוקך. זכרי, בכל מה שקשור לבגדי גוף, רצוי לבחור את אלו שמכפתרים מקדימה.
  • גרביים ו"מגפונים". תינוקות בני יומם נוטים לאבד חום גוף במהירות כך שרצוי להצטייד בגרביים ו"מגפונים" ליתר ביטחון. אפילו כשמניחים את התינוק על הגוף ההורה בתנוחת הקנגורו, מגע עור-בעור (skin-to-skin), מומלץ לחבוש לו כובע ולגרוב גרביים.
  • שמיכה. בית החולים יספק לך שמיכות, אבל כדאי שתהיה לך שמיכה משלך בהישג יד, בייחוד בזמן תנוחת הקנגורו (skin-to-skin). היא יכולה גם לחמם את התינוק במושב הבטיחות שלו ברכב בדרככם הביתה.
  • חליפת היציאה מבית החולים. קחי בחשבון את מזג האוויר: בגד גוף, "מגפונים", וכובע יכולים להתאים למזג אוויר חמים, אבל בתקופת החורף הקרה כדאי לארוז גם כפפות, ג'קט או חליפת שלג.
  • מושב בטיחות. ברור שזה לא מיועד עבור תיק לחדר לידה, אבל רצוי להתקין את מושב הבטיחות לתינוק במכונית בערך באותו זמן שאת מכינה את תיק לחדר לידה עבור התינוק.

עם רשימה זו לתיק ללידה ולציוד לחדר לידה, תהיי מוכנה היטב ליום הגדול. וודאי שסימנת וי על כל הפריטים ברשימה ללידה וקראי על הסימנים לצירים, כדי לדעת מהו הזמן המתאים לקחת תיק לחדר לידה ולצאת לדרך. בהצלחה!

בנוסף אולי תאהבו את: