4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

שבוע 29 להריון: התפתחות התינוק שלך

בקרת טמפרטורה. מוחו של העובר התפתח עד כדי כך שהוא יכול כעת לשמור על חום גופו. עד שייוולד כבר יהיו בגופו מאות מיליארדי תאי עצב. זה נשמע הרבה מאוד, אך לאחר הלידה הוא כבר הוא לא ייצר אותם יותר.

Your Go-To Pregnancy Guide Your Go-To Pregnancy Guide Your Go-To Pregnancy Guide

מתרפדים. בימים אלו העובר שלך כבר דומה יותר לתינוק. הוא מתעגל יפה; עורו חלק וחיוור יותר בגלל השומן שהוא מתחיל לצבור. השומן הזה יהיה גורם משמעותי ביכולתו לשמור על חום גופו. לעובר יש כבר ריסים; אולי הוא אפילו מעפעף לעברך עכשיו!

embryoimage-week29-700

שבוע 29 להריון: תופעות ההריון שלך

נושאים כבדי משקל. העובר שלך יעלה את רוב המשקל שלו במהלך שלושת החודשים הקרובים, וכמוהו גם את. את יכולה לצפות לעלייה של כ-5 ק"ג בשליש האחרון להריון.

קיטורים של השליש השלישי. התכווצויות שרירים ברגליים זו תלונה נפוצה בהריון, והרופאים אינם יודעים בוודאות מה הגורם. חלקם טוענים כי המשקל הנוסף מעמיס על הרגליים, ואחרים סבורים כי הכאב מאותת על מחסור בסידן או באשלגן. ההתכווצויות הללו עשויות להיות גם תוצאה של לחץ הרחם על העצבים העוברים לאורך הרגליים.

Your Go-To Pregnancy Guide Your Go-To Pregnancy Guide Your Go-To Pregnancy Guide

התמודדות עם התכווצויות שרירים ברגליים. אם את חווה לפתע התכווצות כזו, מתחי בעדינות את הרגל, כופפי את כף הרגל ומשכי את האצבעות לכיוון שלך (תנועת פלקס). ביצוע מתיחות כאלו לאורך היום וממש לפני שאת הולכת לישון יכול לעזור לך. הקפידי לאכול מאכלים עשירים בסידן (למשל מוצרי חלב) וגם כאלו שיש בהם הרבה אשלגן.


שבוע 29 של ההריון המשימות שלך

בחרי או התחילי לעצב את הודעת הלידה (הדיגיטלית או המודפסת)

לטיפול בהתכווצויות ברגליים מתחי את הרגליים בעדינות, הגמישי את כף הרגל ומשכי אלייך את האצבעות

אכלי הרבה מזונות עשירים בסידן, כמו גם מזונות המכילים אשלגן

הירשמי לקבלת טיפים שבועיים להריון

שבוע 29 של ההריון המשימות שלך

בחרי או התחילי לעצב את הודעת הלידה (הדיגיטלית או המודפסת)

לטיפול בהתכווצויות ברגליים מתחי את הרגליים בעדינות, הגמישי את כף הרגל ומשכי אלייך את האצבעות

אכלי הרבה מזונות עשירים בסידן, כמו גם מזונות המכילים אשלגן

הירשמי לקבלת טיפים שבועיים להריון