שגרה בריאה למניעת עששת בתינוק

שגרה בריאה למניעת עששת בתינוק

כדי להבטיח שלתינוקך יהיו שיניים בריאות, כדאי להתחיל עוד לפני הופעת השן הראשונה.

פעולה פשוטה של ניגוב החניכיים במטלית לחה אחרי הארוחה תפחית את החיידקים האורבים לבריאות השיניים.

מיד לאחר שתחגגו את הגעת השן הראשונה, יש להניח שתתחילו לדאוג איך לשמור על בריאות השיניים.

שיני החלב יישארו עד גיל 6 בערך, ואף שהן הרבה פחות מתמידות משיני הבשר, עדיין צריך לטפל בהן – מפני שהן פועלות כ'שומרות מקום' עבור השיניים הקבועות.

מרגע שהופיעה השן הראשונה אצל התינוק, כל מה שצריך זה מברשת רטובה בעלת סיבים רכים או אצבעון לניקוי שיניים בעל מרקם רך. בהתחלה משתמשים במשחת שיניים בכמות של גרגר אורז, ומגיעים עד לכמות של גרגר אפונה בגיל 3.

עששת בשיניים של תינוקות נגרמת משאריות סוכר הנדבקות לשיניים, שהופכות לחומציות ויכולות לשחוק את זגוגית השן (אמייל). הסוכר יכול להגיע משאריות של חלב אם, פורמולה, מיץ או מזון אחר שנשאר בפה אחרי הארוחה, כך שהזמן הטוב ביותר לצחצוח הוא מיד אחרי האכלת התינוק.

רעיון טוב הוא לתת לתינוק מים לפני תנומה או שנת הלילה אחרי הנקה או בקבוק, מפני שהפרשת הרוק פוחתת במהלך השינה – כך שהסוכר נוטה אף יותר להידבק לשיניים ולגרום נזק בזמן זה.

עששת בשיני התינוק פוגעת בדרך כלל בשיניים הקדמיות העליונות, מפני שהן הראשונות "בתור" כשהתינוק שותה מבקבוק, ולכן תופעה זו נקראת לעתים "עששת בקבוק" (bottletooth decay).

מזונות עתירי סידן בריאים לשיניים והקניית הרגלים טובים לתינוק מגיל קטן תשתלם בהחלט. חטיפי ברוקולי או גזר מאודים קלות הם דרך טובה לשמור על שיניים בריאות. צמצום כמות הסוכר במזונו של התינוק יעזור הן לשיני התינוק והן לבריאותו הכללית, ולכן כדאי מאוד להימנע מחטיפים מתוקים, במיוחד לפני השינה.

הסימנים הראשונים של עששת בתינוקות מופיעים לרוב בצורת כתמים לבנים גיריים לאורך קו החניכיים. אך טיפול מוקדם יכול למנוע את החמרת הבעיה.

מגיל 12 חודשים תינוקך צריך לבקר אצל רופא השיניים פעמיים בשנה כדי לשמור על שיניו במצב מיטבי.

בנוסף אולי תאהבו את: