בישול עם ילדים

בישול עם ילדים

מרבית הפעוטות והילדים בגיל הגן אוהבים "לעזור" במטבח. בתור בונוס להורים, הילד אף יצליח לבסס הרגלי אכילה נכונה הודות לעזרה בהכנת הארוחה. הנה מספר דרכים להפיק את המירב מהזמן שלכם עם השף הקטן.

בחרו מתכון קל

קחו בחשבון את גילו ואת רמת התפתחותו של הילד כשאתם בוחרים מתכון. מתכון כמו מקפא פירות ויוגורט יכול להיות אידיאלי משום שהוא דורש מעט מרכיבים. ילדים קטנים אוהבים לתחוב את האצבעות לפה, אז הימנעו מכל מוצר שיכול לחשוף אותם למרכיבים לא מבושלים שעלולים להיות מסוכנים (כמו בצק עוגיות שעשוי עם ביצים חיות).

עשו קניות יחד

שפרו את התפתחותו של הילד על ידי הפיכת מסע הקניות לחוויית למידה. כשאתם לוקחים מוצרים מהמדף, דברו עליהם וספרו איך הם תורמים לטעם של המנה ("האוכמניות האלה יהפכו את המאפינס שלנו למתוקים!"), שאלו את הילד אם הוא רוצה פלפל ירוק, כתום או אדום בסלט או העבירו לו שיעור מבוא באיות בעזרת הצבעה על האותיות המופיעות על האריזה.

תנו לו משימות פשוטות

פעילויות במטבח המתאימות לילדים קטנים יכולות לכלול שטיפת פירות, הוספת סוכר או מרכיבים אחרים, ערבוב, מעיכה או רידוד. דוגמה למשחק מהנה עבור ילדים גדולים יותר היא הנחת אוכמניות על פנקייקים מוכנים תוך כדי יצירת פרצוף מחייך או את ראשי התיבות של שמם.

השגיחו על כל פעולה

השימוש באמצעי זהירות בשילוב עם השגחה מתמדת חיוניים. למדו את ילדכם במה אסור לו לגעת, כמו להבי המיקסר המסתובבים, כלי מטבח חדים או משטחים חמים. כדי למנוע תאונות, הקפידו להרחיק ידיות מהישג ידו של הילד.

שבחו את הילד על יכולות הבישול שלו כשאתם טועמים מהמנה יחד, וקשה ככל שיהיה, נסו להתעלם ממראה המטבח. הדבר החשוב הוא חיזוק הביטחון העצמי של הילד כאשר מעודדים אותו לשלוט במיומנויות חדשות ולטעום מאכלים חדשים. תיהנו!

בנוסף אולי תאהבו את:

חיתולים

פמפרס פרימיום

הגנה של 5 כוכבים לעור תינוקך