A281_2

טיפים לגמילה מחיתולים: צעד אחר צעד

הגמילה מהחיתולים היא אחד מההישגים הגדולים של הילדות המוקדמת. אך לפני שילדכם יוכל להצליח בו, עליו להיות מוכן הן מבחינה ביולוגית והן מבחינה רגשית. כל ילד מוכן בגיל אחר. לתזמון אין קשר לאינטליגנציה שלהם, לאישיותם או למוטיבציה שלהם.

גמילה מחיתולים מערבת שילוב של כישורים שונים בסדר מסיים, כמו היכולת לפרש את האותות שגופך שולח לך, להתפשט, להשיג שליטה על המעיים ועל שלפוחית השתן ולרחוץ ידיים. על ילדכם להשיג שליטה לפחות בכמה מכישורים אלה לפני שתתחילו בגמילה מחיתולים, שכן אם לא, זה יהיה מתסכל עבור שניכם.

הנה שלושה צעדים שיוכלו לעזור לילדכם להפיק את ההצלחה המרבית.

1. הכנה

  • השיגו סיר לילה. ילדים רבים מרגישים בטוחים יותר עם סיר שיושב על הרצפה מאשר עם ישבנון שיושב על גבי האסלה. הוא מפחיד פחות ונותן להם ביטחון ואיזון, הבאים כתוצאה מהיכולת להניח את רגליהם על הקרקע בבטחה.
  • יש להניח את הסיר במקום נוח לגישה מהמקום בו ילדכם מבלה את רוב זמנו. הוא לא חייב להיות בשירותים, אפשר לשים אותו בפינת חדר המשחקים. חשוב לשמור על קלות הגישה בהתחלה.
  • תנו לילדכם לבחון את הסיר ולהכיר איתו. תספרו לו שהסיר מיוחד והוא רק בשבילו.

2. למידה

  • גרמו לילד שלכם לתרגל ישיבה על הסיר בבגדיו פעם או פעמיים ביום. תנו לו לקום משם מתי שהוא רוצה. מטרתכם היא לעזור לו להתיידד עם הסיר.
  • שבחו אותו על כל שלב, אפילו על שלבים קטנים ועל אלה שלא הצליח בהם לגמרי. הישארו אופטימיים. יש לזכור שזהו ההישג שלו, לא שלכם.
  • כשהוא מרגיש בנוח לשבת על הסיר בבגדיו, תנו לו להתאמן בישיבה עליו ללא בגדים. זה מאפשר לו להתיידד עם הרעיון של הסרת הבגדים לפני ההליכה לשירותים. זה גם מאפשר לו להרגיש את הכיסא על העור.
  • לאחר מספר ימים, כשתהיה לילד יציאה בחיתול, הראו לו כיצד אתם משליכים את זה לתוך הסיר, כדי שיוכל לראות לאן זה אמור להגיע. הסבירו לו שזה המקום המתאים לשתן ולצואה. (ילדים בגיל זה גם לומדים את הרעיון שדברים מסוימים נמצאים במקומות מסוימים).
  • חפשו סימנים לכך שילדכם צריך לתת שתן או שיש לו יציאה. יש ילדים שיגידו לכם את זה, במילים כאלה או אחרות. יש ילדים שיראו עווית או יגנחו, או שיעברו לתנוחה מסוימת. כשזה יקרה, שאלו אותו אם הוא צריך לעשות פיפי או קקי.
  • תנו לילדכם לראות אתכם יושבים על האסלה. תנו לו לשבת על סיר הלילה שלו באותו הזמן, אם הסיר נמצא בשירותים. לבנים קל יותר ללמוד לתת שתן כשהם יושבים בתור התחלה. אם הם יתחילו בעמידה, לפעמים הם יתנגדו לשבת כשיש להם יציאה. זה מבלבל מדי.
  • תנו לו לתרגל רחיצת ידיים בסבון ובמים בכל פעם שהוא קם מהסיר, אפילו אם הוא לא עשה כלום.
  • הלבישו אותו תמיד בבגדים שקל להוריד, כמו מכנסיים שהוא יכול למשוך למטה בלי להצטרך לפתוח כפתורים, או לילדה, שמלה או חצאית. הדבר מגביר את סיכויי ההצלחה. לחלופין, אפשר להתחיל בלתת לו להתרוצץ בבית במשך כמה ימים ללא מכנסיים. הציעו להזכיר לו בכל שעה לנסות להשתמש בסיר. זה יעזור לו ללמוד איך לפרש את האותות שהגוף משדר לו.
  • ספרו למטפלים האחרים של ילדכם, כגון השמרטף והסבים, מה אתם עושים וכיצד. זה יאפשר עקביות בציפיות ובתמיכה עבור ילדכם, מה שיקל על העניין.
  • אף פעם אין להשאיר את ילדכם בחיתול רטוב או מלוכלך כאמצעי "חינוכי". זה רק יהפוך את המצב לגרוע יותר.

3. חיזוקים

  • תנו לילדכם שבחים רבים בכל שלב בלמידה. כדאי גם לשבח אותו בכל פעם שהוא אומר לכם שהוא צריך להשתמש בסיר, אפילו אם כרגע שאלתם אותו את זה.
  • צפו ממנו לעשות טעויות, במיוחד בהתחלה. אל תכעסו; זה רק יאריך את התהליך. אם הוא מתנגד ללמוד משהו חדש, זה כנראה אומר שהוא עדיין לא מוכן לכך. יש לסגת ולנסות שוב כעבור כמה ימים או אפילו שבועות.
  • לאחר שילדכם מצליח במשך כמה ימים, יש להתחיל לעשות את המעבר לתחתונים. יש ילדים שמרגישים בטוחים ביותר בחיתולים או במכנסונים, ויש ילדים שלא יכולים לחכות לתחתונים של "ילדים גדולים". בנוגע למהירות בה תבצעו את השינוי, תנו לתגובה של ילדכם להדריך אתכם.
  • יש לזכור כי יש ילדים קטנים שמפחדים מרעש הדחת האסלה ומהפעולות המלוות. אם זה מפריע לו, אל תכריחו אותו להוריד את המים, עשו זאת לאחר שיצא מהחדר. הפחד הזה בדרך כלל נעלם בתוך מספר חודשים.

יש להיות עקביים בהכנה, בלמידה ובחיזוקים, ותופתעו לראות כמה מהר תיפטרו מהחיתולים לתמיד!

בנוסף אולי תאהבו את: