שלושה טיפים מובילים לסייע לתינוקך לישון

כפי שיודע כל הורה טרי, השכבת התינוק עשויה להיות מאתגרת מאוד, שלא לדבר על הבטחת שנת לילה איכותית.מלאו אחר ההנחיות הבאות כדי להגן על התינוק שלכם בעת השינה.

1. בחרו קשיח ולא רך

התינוק צריך לישון על מזרן קשיח. יש גם לפנות מהלול את כל הכריות ובובות הפרווה שעלולות להגביר את הסיכון לחנק. אם התינוק שלכם נרדם במנשא או בעגלה, יש להעביר אותו למשטח קשיח מהר ככל שניתן.

2. שיישאר קריר

לפני ההשכבה, הלבישו את התינוק בלא יותר משכבה אחת יותר ממה שאתם לובשים בעצמכם בהתאם לטמפרטורת החדר. הזעה, שיער לח, לחיים סמוקות, נשימה מהירה וחזה חם הם סימנים שחם לו מדי.

3. הניחו אותו על הגב

תמיד יש להשכיב תינוקות לישון כשהם על הגב במשך שנת החיים הראשונה. אם התינוק הבריא שלכם כבר מסוגל להתגלגל מהבטן לגב בעצמו, זה בסדר שיעשה זאת בשנתו.

שעות השינה צריכות להיות מלאות בחלומות מתוקים. אם תזכרו הנחיות הבטיחות הללו, אתם מוכנים למנוחה שמגיעה לכם.