איך להתמודד עם כאבי חיסונים והליכים רפואיים?

כל ילד יצטרך כנראה לעבור הליך רפואי לא נעים בשלב זה או אחר: חיסונים, בדיקות דם, תפרים, אפילו ניתוח או טיפול מתמשך. קיימות דרכים לעזור לילדים לעבור את המצבים האלה מבלי לחוות טראומה, ואולי אפילו להשתמש במצבים כאלה כמקור של צמיחה והתפתחות.

טיפים שיעזרו לכם לעזור לפעוטות ולילדים קטנים

• הישארו עם הילד הוא עלול לצרוח יותר, אך בטווח הרחוק ההסתגלות שלו תהיה טובה יותר אם תהיו שם. אם אתם ממש לא יכולים לעמוד בזה, בקשו ממישהו אחר שהתפקיד היחיד שלו יהיה לתמוך בילד. הרגשה של נטישה גרועה יותר מכל כאב פיזי.

• הסבירו את המצב "הם ישימו רצועה מסביב ליד שלך, ואז תרגיש דקירה קטנה." לא כדאי לשקר לגבי רמת הכאב, משך הזמן או כל דבר אחר הקשור לבדיקה. חוסר אמון מוביל לחרדה גדולה יותר. הסבירו לילד בצורה פשוטה מה עליו לעשות: "צריך להחזיק את היד בלי להזיז אותה כדי שהם יוכלו לסיים את הבדיקה מהר. אתה יכול לצעוק ולבכות, אבל אל תזוז."

• ספקו הסברים קצרים הסברים ארוכים רק מבלבלים את הילד ומעמיסים עליו פרטים מיותרים. אל תסבירו את הסיבה, אלא רק במונחים פשוטים: "הזריקה הזאת תעזור לך לא להיות חולה."

• השתמשו בהסחות דעת השתמשו בסיפור, בצעצוע או במשהו חזותי אחר שיעזור לילד להתרכז במשהו שאינו ההליך הרפואי.

• זהו, נגמר! הכריזו בקול כשההליך מסתיים ואמרו מה יקרה אחר כך. "זהו, נגמר, עכשיו אנחנו יכולים ללכת לאכול את הגלידה שדיברנו עליה קודם." הכירו בקושי שהילד חווה במצבים כאלה ותנו לו להרגיש שאתם גאים בו כי הוא עבר את זה כמו גיבור.

• צרו אמון אל תאיימו על הילד בביצוע הליכים רפואיים ואל תאמרו לו שהרופא/ה או האחות הרעים יתנו לו זריקה אם הוא לא יתנהג יפה. זה יוצר חוסר אמון באנשי רפואה וגורם לילד לתהות למה ההורים שלו מוסרים אותו לאנשים כל כך רעים.

• הפעילו את ההיגיון תנו לילד שליטה כאשר יש מקום לכך ("איזה צבע של פלסטר אתה בוחר?"), אך לעולם אל תתנו לו אפשרות בחירה כשהמצב אינו מאפשר זאת ("אתה רוצה שיעשו לך תפרים?"). בעיני ילדים זו בגידה כשאתם מחליטים לבצע משהו שהם סירבו לו משום שחשבו שיש להם זכות בחירה.

טיפים שיעזרו לכם לעזור לילדים בגילאי גן חובה ובית ספר

• ענו על שאלות ילדים גדולים יותר זקוקים להסבר פשוט לגבי הסיבה להליך הרפואי. התכוננו לענות על שאלות ספציפיות.

• תנו לילד להוביל יש ילדים שירצו לראות דם, ויש ילדים שיפחדו מזה. תנו לילד להוביל; אל תדחפו ואל תאסרו. חזרה בעל פה על פרטי התהליך יכולה לעזור לילדים בגיל זה. ידיעת הפרטים המוחשיים של התהליך מספקת לילדים תחושה של שליטה ושל מיומנות.

• חפשו מידע בספרים ובשיעורי הכנה לקראת אשפוז אם הילד עומד לעבור הליך רפואי רציני או טיפול ממושך, כדאי לראות ולשמוע על ילדים אחרים שעברו תהליך דומה.

• סיפורי זוועות ילדים אוהבים לספר סיפורי זוועה על מה שהם עברו. הקשיבו להם, אך אל תישאבו להגזמות מיותרות. הדגישו את ההחלמה ואת ההתמודדות המוצלחת שלהם, ומשכו את תשומת הלב לפצע שהגליד, לצלקת הנעלמת או למקום הזריקה שלא נשאר בו סימן. 

זכרו לשמור על קור רוח. זה מלמד את הילד איך להתמודד עם מצבים “מפחידים” כאלה, ובסופו של דבר הוא ישתף פעולה בקלות רבה יותר.