reseola-pampers

קוליק אצל תינוקות – כל מה שרציתם לדעת ואיך אתם יכולים לעזור

החל מרגע הלידה, במיוחד בחודשים הראשונים לחייו של התינוק, ישנם ימים בהם נראה שכואב לו בלי סיבה הנראית לעין. ישנם מקרים בהם חוסר מנוחה הופך לשעות ארוכות של בכי בלתי ניתן לריסון. מצבים מורטי העצבים הללו, עלולים להצביע על תופעה של קוליק אצל תינוקות או גזים אצל תינוקות.

מה זה קוליק אצל תינוקות ואיך אתם יכולים להקל על הילד שלכם?

אפשר להגדיר קוליק אצל תינוקות כהתקפי בכי אינטנסיביים, קולניים בהם קשה להרגיע את התינוק. מדובר על התקפי בכי אצל תינוקות שנמשכים שלוש שעות ויותר או אפילו יום שלם, במשך שלושה ימים, שלושה שבועות רצופים ומעלה. פרקי הבכי האלו מתחילים בדרך כלל בין השבוע השני לרביעי לחייו של התינוק ויכולים להתרחש במשך היום או הלילה, לרוב משעות הערב ועד חצות.

כחמישית מכל התינוקות חווים קוליק. אין הבדל בין תינוקות בנים ובנות, כשמדובר על קוליק אצל תינוקות וגם לא בין תינוקות יונקים לבין תינוקות שמוזנים באמצעות תמ"ל.

בכי תינוק מגיע לשיאו בין החודש השני לרביעי לחייו ויחד עם זאת, משך הזמן שתינוקות סובלים מקוליק משתנה מאחד לשני. תופעה של קוליק אצל תינוקות חולפת ברוב המקרים עד גיל 6 חודשים.

מה גורם לתופעה של קוליק אצל תינוקות?

המומחים אינם בטוחים מהו הגורם המרכזי לתופעה של קוליק אצל תינוקות. קבלו כמה הסברים אפשריים לתופעה של קוליק:

  • מערכת העיכול של התינוק עדיין מתפתחת דבר שעלול לגרום לאי-נוחות, אותה מביע התינוק באמצעות בכי.
  • תופעה של רפלוקס, עלולה גם היא לגרום לתינוק לאי נעימות.
  • גזים אצל תינוקות גורמים להיווצרות אוויר עודף, שגורם לתחושה לא נעימה.
  • עודף גירויים מהסביבה יכול להטריד תינוקות צעירים לקראת סוף היום. בכי אצל תינוקות מתרחש כשהם מתקשים להכיל ולעבד את כל המידע החדש.

מחקרים מסוימים מראים גם שרגישות למזון (שהתינוק חשוף לה בעת ההזנה בחלב אם או באמצעות תמ"ל) או חשיפה לעישון טבק, יכולים לגרום לתופעה של גזים אצל תינוקות.

תסמיני קוליק

טבעי שתהיו מוטרדים ותנסו להבין האם מדובר בבכי כתוצאה מתופעה של קוליק או משהו אחר שמפריע לתינוק. 

חושדים שלתינוק שלכם סובל מתופעה של קוליק אצל תינוקות? להלן כל הסימנים שזה אכן זה:

  • התינוק מותח את רגליו או מקפל אותם לכיוון הבטן.
  • מקשית את גבו בזמן הבכי.
  • מנפנף בזרועותיו וברגליו בזמן הבכי.
  • פניו סמוקות או אדומות כשהוא בוכה.
  • הוא מאגרף את כפות ידיו כשהוא בוכה.
  • בטן נפוחה תוך שחרור כמות גדולה של גזים.
  • קוליק אצל תינוקות יכול להיגרם גם כתוצאה של בליעת אווירה מרובה בזמן בכי או שאין שחרור מספיק של אוויר בזמן הגיהוק אחרי האוכל.

כך תוכלו לנסות  למנוע את בכי אצל תינוקות, שסובלים מתופעה של קוליק

כשמדובר בתופעה של קוליק - הורים רבים מרגישים חסרי אונים ומבולבלים. התחושה היא שהם לא יודעים איך לעזור לתינוק שלהם במקרה של גזים אצל תינוקות.

ישנן כמה שיטות שיכולות להפחית או למנוע את הבכי, רגע לפני שהוא מתחיל. מחקרים מראים שהחזקת התינוק וריבוי מגע של גוף-לגוף בשבועות הראשונים של חייו, יכולה להמעיט את משכם של התקפי בכי אצל תינוקות.

מה עוד?

  • האכילו את תינוקכם בכל פעם שנראה לכם שהוא רעב ולא בהכרח על פי לוח זמנים קבוע ונוקשה.
  • הרימו את התינוק להוצאת אוויר (גרעפס) אחרי כל האכלה. לשם כך, החזיקו אותו כשראשו מעל הכתף שלכם וטפחו בעדינות על גבו.
  • הציעו לו מוצץ כדי להרגיע אותו, עוד לפני שהבכי מתחיל.
  • בזמן הנקה או האכלה מבקבוק, הושיבו את התינוק כשראשו גבוה ככל האפשר, כדי למנוע ממנו לבלוע בועות אוויר.
  • אם אתם מזינים את תינוקכם מבקבוק והוא סובל מתופעה של קוליק, החליפו את סוג הבקבוק או הפטמה – זה יכול להפחית את כמות האוויר שהוא בולע בזמן האוכל.

גזים אצל תינוקות - כיצד להרגיע תינוק בוכה?

קבלו מאתנו רעיונות שיכולים להרגיע תינוק שסובל מתופעה של קוליק, ברגע שהבכי מתחיל:

  • נענעו את התינוק בעדינות.
  • הציעו לו מוצץ – אפקט מציצה יכול לעזור לו להירגע.
  • הניחו אותו בנדנדה לתינוקות או בסל-קל, הנענוע מרגיע.
  • שימו את התינוק עליכם כשהוא במנשא. נסו גם לחבק אותו בתנוחה הקרובה לחזה שלכם.
  • החזיקו את התינוק בחיקכם כשבטנו כלפי מטה ועסו את גבו.
  • הפעילו את הרדיו בעוצמה נמוכה, את המאוורר או את שואב האבק כדי ליצור "רעש לבן".
  • קחו אותו לנסיעה ברכב.
  • פנקו אותו עם אמבטיה חמימה.
  • צרו עבורו מקום שקט ורגוע. יתכן שהוא חש מוצף כתוצאה מעודף גירויים.

נסו גישות שונות לטיפול בתופעה של קוליק אצל תינוקות או גזים אצל תינוקות; אם טכניקה אחת לא עובדת במשך שבוע, עברו לאפשרות אחרת מתוך הרשימה.

זכרו שישנם מצבים בהם התינוק יבכה גם אם תעשו בשבילו הכול, במיוחד כשמדובר בתופעה של קוליק. התנועה והמגע שלכם יכולים להרגיע אותו ולכן, המשיכו להעניק לו חום ואהבה גם כאשר הבכי נמשך.

איך תוכלו אתם, להתמודד עם תופעה של קוליק אצל תינוקות?

בזמן שהתינוק מתמודד עם קוליק, שימו לב למצבכם הרגשי. טיפול בתופעה של גזים בקרב הסובלים מתופעה של קוליק אצל תינוקות, יכול להיות קשה מאוד ועלול לגרום להורים רבים להרגיש פגומים, עצבניים וכמובן – מתוחים.

לא משנה כמה תסכול אתם חווים, לעולם אל תטלטלו את התינוק. זה עלול לגרום לדימום במוחו, להוביל לנזק תמידי ואפילו למוות.

אם אתם מרגישים שאתם מאבדים שליטה, בקשו מאדם בוגר, עליו אתם סומכים שיטפל בתינוק בזמן שאתם נרגעים. אם אתם לבד עם התינוק, שימו אותו בעריסה או במקום בטוח אחר וצאו מהחדר להפסקה קצרה.

להלן טיפים נוספים להתמודדות עם החרדה שתופעת קוליק אצל תינוקות עלולה ליצור:

  • בקשו וקבלו עזרה מבני משפחה וחברים, שיכולים לטפל בתינוקך לפרקי זמן קצרים. הדבר יאפשר לכם לנוח כמו שצריך.
  • התייעצו עם הצוות הרפואי לגבי דרכים להתמודדות עם התסכול מהבכי המתמשך של התינוק.
  • חפשו עצות נוספות בקבוצות מקומיות של הורים או בפורומים באינטרנט בנושא של קוליק אצל תינוקות או גזים אצל תינוקות.
  • נסו לנוח, לישון ולאגור כוחות.
  • אל תרגישו אשמה שאתם מחזיקים את תינוקכם בניסיון להרגיע אותו. זה לא פינוק.

    כשאתם מחזיקה אותו על הידיים ומרגיעים אותו, אתם מנסים לעזור לו להרגיש טוב יותר.

  • שמרו על אופטימיות.
  • זכרו כי התקופה הזו תעבור. העובדה שהתינוק סובל מתופעה של קוליק היום, אינה מעידה על מי שהוא.

קוליק - כאבי בטן אצל תינוקות - מתי צריך לפנות לרופא/ה?

ישנם מקרים בהם הבכי ממשיך ונראה ששום דבר לא עוזר, יתכן שזה הזמן לפנות לרופא/ה.

הצוות הרפואי יוכל לוודא שאכן מדובר בתופעה של קוליק אצל תינוקות, או למצוא גורם אחר לבכי האינטנסיבי.

כשמדובר בתופעה של קוליק - חשוב לפנות לעזרה רפואית במקרים הבאים:

  • כאשר הבכי נשמע צורם יותר או בעל צליל שונה מהרגיל.
  • במצב בו שפתי התינוק או עורו מקבלים גוון כחלחל כשהוא בוכה.
  • תינוק שמקיא ללא הפסקה או מאבד ממשקלו.
  • תינוק שמשלשל, או שגיליתם דם בצואה.
  • תינוק שאוכל פחות, או שמספר החיתולים הרטובים קטן מהרגיל.

אמא ואבא, למרות שאתם מרגישים רע כשהתינוק שלכם בוכה, זכרו שאתם עושים עבודה נפלאה. קוליק או גזים אצל תינוקות - בקרוב זה יחלוף. אתם יכולים לעבור את זה.

בנוסף אולי תאהבו את: