A160_2

האכלת הרך הנולד: ההאכלה הראשונה

בתוך שעה אחת בזרועותיך, תינוקך יהיה מוכן להאכלה הראשונה שלו. בין אם תחליטי להניק או לא, את תבלי זמן רב בהאכלת תינוקך בשבועות והחודשים הראשונים.

הנקה היא אולי הדבר הטבעי ביותר בעולם, אבל היא לא תמיד קלה. ייתכן שגם את וגם תינוקך תזדקקו למעט זמן להתרגל להנקה. זכרי שזו הפעם הראשונה לשניכם.

חלב האם הראשון שלך הוא חומר מיוחד שנקרא קולוסטרום. זהו נוזל צהבהב שיש בו כמות גדולה של חלבון ונוגדנים לחיזוק החיסון, והוא מצוין לתינוקך.

לפעמים קשה להניק, אבל נסי לא לדאוג, ופני לרופא או ליועצת הנקה. אם את לא מעוניינת להניק, יש פורמולות מצוינות בשוק. מה שחשוב הוא שהתינוק יקבל את התזונה שהוא זקוק לה.

“ הנקה היא חוויה שונה וייחודית לכל אם ותינוק. זה היה אתגר גדול מכפי שציפיתי, אבל התמדתי, הקשבתי לעצותיהן של אמהות אחרות ושל אחיות טיפת חלב, ובסופו של דבר נכנסתי לשגרת הנקה שהתאימה לשנינו.”

קארן, אמו של דומיניק, בן חודשיים

טיפים לאמא

  • אחיזה טובה היא המפתח להנקה מוצלחת. חכי לרגע שבו פיו של התינוק פתוח ועזרי לו לתפוס את הפטמה.
  • העטרה שמסביב לפטמה צריכה להיות בתוך פיו של התינוק.
  • כאשר מופעל לחץ על העטרה, החלב משתחרר.
  • אם את מרגישה שזה לא הסתדר, החדירי את אצבעך לפי התינוק כדי לשחרר את לחץ השאיבה ונסי שוב.
  • כל הנקה נמשכת בין 20 ל-45 דקות, כל שלוש שעות.
  • בדקי אם תינוקך אכל מספיק באמצעות מדידת זמן ההנקה, על איזה שד, וספרי כמה חיתולים הוא הרטיב.
  • בימים הראשונים, אמורים להיות 1 עד 3 חיתולים רטובים ביום.
  • חיתול שיש בו מד רטיבות המופעל ע"י שתן יעזור לך בכך.

בנוסף אולי תאהבו את: