A29_2

אני בשבוע

שבוע 32 להריון

העובר שלך בשבוע 32 להריון 

העובר בגודל של כרוב סיני. העובר כעת במשקל של 1.5‏1.8 קילוגרמים ואורכו נמדד בין 43‏ ל46 סנטימטרים כשהגוף מתוח.

עליות ומורדות

בשבוע זה, מרבית העוברים כבר בתנוחה שבה הראש מופנה כלפי מטה הנקראת "מצג ראש". באופן אידיאלי, העובר יישאר במקומו עד לרגע הלידה. עם זאת, העובר עלול לשנות תנוחה מספר פעמים לפני היום הגדול.

מלא עד אפס מקום

כמות מי השפיר שנמצאת כעת ברחם, בערך ליטר, מקלה במידה רבה על העובר לשנות תנוחה ממצג עכוז למצג ראש. במשך שמונת השבועות הבאים, כמות מי השפיר תפחת ככל שהעובר יגדל.

ההריון שלך בשבוע 32

כאבים בצלעות

נחמד מאוד להרגיש כיצד העובר זז בבטן, אך לא כל כך נחמד כאשר הרגל שלו תקועה מתחת לבית החזה שלך. נסי לשכב על הצד או לשנות תנוחות כדי לגרום לעוברך לזוז משם. 

עלייה בתדירות הביקורים

כאשר מגיעים לשבוע 32, מרבית הרופאים יבקשו להגביר את תדירות הביקורים לאחת לשבועיים במקום פעם בחודש. זה הזמן של הרופא/ה שלך להתחיל להשגיח, בין השאר, גם על סימנים של זיהום, לידה מוקדמת או רעלת הריון.

תרגול לידה

באמצעות סיור בבית החולים שבו הלידה אמורה להתרחש, ניתן לראות היכן חדרי הלידה וההתאוששות ולהכיר את נוהלי הקבלה ומסמכי הרישום. מידע מוקדם המסביר לאן לפנות ומה לעשות עשוי למנוע את הטירוף של הרגע האחרון כאשר הצירים בעיצומם. כדאי לך גם לתכנן שתי דרכים שונות להגיע לבית החולים ולנסוע בהן.

ימי לימודים

חשוב להשתתף באופן פעיל בשיעורי ההכנה ללידה לשאול הרבה שאלות ולהרגיש חופשייה לשתף אחרים בתקוות ובפחדים. לא לשכוח לשתף את בן הזוג כדי ששניכם תהיו מוכנים כאשר יגיע הרגע.

הידעת?

עורו של העובר כבר אינו תלוי ברפיון על גופו ועתה הוא נראה ורדרד וחלק הודות להתפתחות של שומן חדש. העובר מתחיל להיראות יותר ויותר כמו תינוק החלומות שלך! ועתה, כאשר העובר נמצא במצג ראש, התכוננו לגיחה הגדולה שלו לעולם!

עצה קטנה לאמא

עכשיו הזמן להירשם לקורס הכנה ללידה. את ובן הזוג תקבלו מידע שימושי רב על הצירים ועל הלידה, תפגשו בהורים עתידיים אחרים ותחזקו את הביטחון בנוגע ליום הגדול והמרגש הקרב ובא.

בנוסף אולי תאהבו את: