האמבטיה הראשונה של תינוקך היא ציון דרך חשוב באמת. אך השאלות מתי לעשות אותה, וכמובן, כיצד והיכן, הן שאלות שמתעוררות אצל כל הורה מתחיל. יש צורך בתרגול כדי לנקות פעוט חלקלק, מתפתל - ולעתים גם צווח. אז הירגעי, זה רק נהייה קל יותר מפעם לפעם ותינוקך ילמד לאהוב להשתכשך במים. בפרק זה נשיב על שאלות בסיסיות בנושא אמבטיה וניתן עצות כיצד להפוך את שעת הרחצה למהנה וקלה לשניכם.
מתי לעשות אמבטיה
כיצד לעשות אמבטיה: לרחוץ בספוג או לא לרחוץ בספוג?
כללי זהירות בעת הרחצה
![]()
תדירות רחצת התינוק נקבעת בעיקר לפי גילו. לתינוקות בני יומם, פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע ודאי יספיקו, כל עוד אזור החיתול נשמר נקי מאוד ואת שוטפת את פניו ואת ידיו מספר פעמים ביום. תינוקות בני יומם אינם מתלכלכים כל כך, אלא אם כן הם פלטו או לכלכו את החיתול שלהם.
ככל שהתינוק גדל, הוא זקוק לרחצה קבועה, במיוחד לאחר שהחל לזחול ולאכול את מוצרי המזון הראשונים שלו. כשהוא כבר מתחיל ללכת, עלייך לעשות לו אמבטיה כמעט כל ערב - אם לא כדי לשטוף מעליו את הלכלוך של יום עמוס פעילות, אז לפחות כדי לעזור לו להירגע לפני שהוא הולך לישון.
מהי השעה המתאימה ביותר לאמבטיה? באופן כללי, עדיף לעשות אמבטיה לתינוק בן יומו לפני הארוחות, אם הוא אינו רעב מדי. אם הדבר ייעשה מיד אחרי האוכל הוא עלול להקיא. כאשר מדובר בתינוקות בוגרים יותר, אמבטיה לפני השינה היא הסידור המוצלח ביותר, משום שהיא מנקה אותם לקראת השינה ומרגיעה אותם. ייתכן שתרצי לפתח שגרת ערב זו: אמבטיה, סיפור ולמיטה. אך הפעילי שיקול דעת ותעשי אמבטיה לתינוקך בכל פעם שיהיה זקוק לה.
כיצד לרחוץ את התינוק: לרחוץ בספוג או לא לרחוץ בספוג?
לפני שגדם חבל הטבור נושר (בין 10 ימים לשלושה שבועות אחרי הלידה), עדיף לרחוץ את התינוק בספוג כדי לא להרטיב את הגדם. בשיטה הבאה: השכיבי את תינוקך על משטח רך (מגבת נקייה תתאים מאוד למטרה זו). הכיני מראש קערה עם מים חמים וספוג או מטלית. כאשר התינוק עטוף בצורה חמה, חשפי גף אחת בכל פעם ושטפי אותה בעדינות. יבשי בטפיחות מגבת את האזור השטוף עד שיתייבש ועברי לגף השנייה. אם הרטבת בטעות את גדם חבל הטבור, טפחי עליו בעדינות במגבת עד שיתייבש. (עייני במידע העדכני אודות טיפול בחבל הטבור ).
מסיבת האמבטיה הגדולה:
לאחר שגדם חבל הטבור נושר, תינוקך מוכן לאמבטיה אמיתית בכיור או באמבטיית תינוקות. רפדי במגבת את תחתית הכלי שבחרת, כדי שיהיה רך יותר. ודאי תרצי שבן זוגך יהיה לידך כדי שיעזור לך לאחוז בתינוק החלקלק. ארגני את כל הציוד שאת צריכה מבעוד מועד, כדי שלא תצטרכי להתרוצץ במהלך הרחצה. להלן רשימה לדוגמה:
מים חמים בגובה של כחמישה סנטימטרים יספיקו לאמבטיה יעילה. הניחי מטלית חמה על בטנו כדי שלא יתקרר. אמבטיות ראשונות אלה אינן צריכות להיות ארוכות או מסובכות, עליהן רק לשרת את המטרה. החזיקי את תינוקך ביציבות ושטפי בעדינות כל לכלוך שהצטבר או שאריות עור שהתקלפו מהגוף. הקפידי תמיד לאחוז את התינוק ביד אחת כשהוא נמצא באמבטיה. זה מובן מאליו כשהוא תינוק בן יומו, ואת צריכה להחזיק את ראשו וגבו כשאת רוחצת אותו, אך זה חל גם על תינוקות בוגרים יותר המסוגלים להתיישב בעצמם. כשאת רוחצת אותו, הקדישי תשומת לב רבה לאזורים הבאים:
לכלוך מוסתר
תינוקות בני יומם אינם מתלכלכים כל כך, אך הם צוברים לכלוך במקומות שלא ציפית להם. הקפידי לבדוק את:
טיפול בשיער
לא כל תינוק מתברך ברעמת שיער בעת הלידה, אך אם תינוקך נולד עם שיער, שטפי אותו לפי הצורך בעזרת שמפו ללא דמעות המיועד לתינוקות. פשוט שימי על ראשו טיפת שמפו ושטפי את שערו כעבור זמן קצר - אין צורך לשפשף ולקרצף בגיל זה. שטפי את שיער התינוק לקראת סיום הרחצה, כדי שלא ייאלץ לשבת בתוך מים מלאים בסבון.
לבסוף, אל תתפלאי אם תינוקך יבכה באמבטיות הראשונות. הוא רק מגיב לתחושות בלתי מוכרות. ודאי שהחדר יהיה חם דיו ושטמפרטורת מי האמבטיה תהיה נוחה (ראי בהמשך פרטים על טמפרטורת המים) והרגיעי אותו בעזרת ליטופים ושירה. הוא ילמד לאהוב את זמן הרחצה.
רחיצת התינוק יכולה להיות חוויה מהנה מאוד, אך עלייך להקפיד על שני אמצעי בטיחות: טמפרטורת המים והאיסור להשאיר את התינוק לבדו.
חם מדי למגע
עור תינוקך רגיש משלך. לכן, ייתכן שטמפרטורת מי האמבטיה שנעימה עבורך, תהיה חמה מדי עבור התינוק. לפני שתקרבי את התינוק למים, בדקי אותם בעזרת גב פרק היד או המרפק - מקומות אלה רגישים יותר לחום מאשר כף ידך. המים צריכים להיות חמימים - אך לא חמים! להלן כמה עצות נוספות שיש לשקול:
לבד בבית?
הדבר היחיד שחשוב ביותר לזכור כשעושים אמבטיה לתינוק הוא לעולם לא להשאיר אותו לבד. אפילו לא למספר שניות. תינוקות יכולים לטבוע גם בגובה מים של שני סנטימטרים - ובאותו פרק זמן שאת עונה לצלצול הדלת או לטלפון. אל תיקחי סיכון. אם עלייך לעשות משהו אחר בזמן שהתינוק נמצא באמבטיה, עטפי אותו וקחי אותו אתך.