טוב להיות בבית

השבועות הראשונים בבית מאתגרים בדרך כלל. לא זו בלבד שאת ותינוקך מחלימים מהלידה, אלא שאתם מתחילים להתוודע זה אל זה ולבנות יחד משפחה. הורים חדשים מרגישים פעמים רבות מוצפים בחוויה ומאבדים קשר עם יתר העולם. באפשרותך להקל על עצמך בתקופה הזאת אם תתכנני מראש להסתייע באנשים אחרים.

 מי יעזור לך אחרי שתגיעי הביתה?
 מה יעשה אותו אדם?
 באילו שעות ביום יהיה אותו אדם זמין לעזור לך?
 כמה מוקדם לאחר הלידה יהיה אדם זה זמין?
 למשך כמה זמן הוא יהיה זמין?
 מי יודע להקשיב ומי ירצה לשמוע את סיפור הלידה שלך?
 למי תוכלי לפנות כדי לקבל עזרה בהנקה?
 מי יוכל להעניק לך תמיכה רגשית ולטעת בך את הביטחון לגבי יכולתך להיות אימא טובה?
 כיצד תצליחי להקדיש את מרב הזמן לתינוקך ואת מיעוט הזמן לעניינים האחרים התובעים את זמנך ומרצך?

קבעי פגישה בעודך בהיריון עם איש או אשת המקצוע שיספקו לך ייעוץ רפואי לאחר הלידה. זאת תהיה הזדמנות לעשות הכרה. תוכלי גם לשאול שאלות על הטיפול בתינוק, לדוגמה:

• תגים לקטגוריה:
• הזנה

תגים למאמרים:

מערכת תמיכה

,

מתח

,

רופא ילדים